1、避免搔抓，消除精神緊張。皮炎和很多皮膚病一樣，會導致患者局部瘙癢，止不住的想用手去抓撓，然而抓撓會導致病情的加重，應該避免。可以用冰毛巾以及相關藥物進行止癢。而精神方面也是導致病情加重的原因之一，應消除緊張，釋放壓力，避免負面情緒的蔓延。

 

　　2、飲食方面要注意。多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的攝入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，應忌飲酒；飲食需要患者平時多加注意。辛辣刺激食物是要嚴格禁止食用的，可以多吃一些水果、蔬菜以及其他有營養的物質，想了解具體飲食規律可咨詢。

 

　　3、保持皮膚清潔防止風吹日曬。每天早晚應堅持用溫水洗臉，將灰塵、污垢、清潔品一同沖洗凈，防止毛孔堵塞，面部脂溢性皮炎發生時，注意天氣變化，出門帶好防護工具，尤其防止風吹日曬；

 

　　4、保持心情舒暢生活有規律。雖然人們不能完全擺脫壓力，但是可以通過培養業余愛好和進行適度的身體活動等方式緩解緊張情緒，減輕身心負擔。同時，應當遵循良好的作息習慣，使皮膚的循環系統不遭受破壞，脂溢性皮炎就不易發生。推薦閱讀：脂溢性皮炎會帶來什么傷害呢

 

　　長春醫院醫生提醒：而且脂溢性皮炎患者在平時是比較容易出現瘙癢的現象的，但是不能盲目的去抓。搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。因此患了脂溢性皮炎一定要及時的治療，以免影響到我們的正常生活； 皮炎是由于多種原因可引起的一種皮膚疾病，其種類繁多，而傳統治療又存在很多弊端，治療對身體傷害大，容易反復發作的因素。 長春醫院醫生團隊將祖國醫學成果與現代科技相結合，自主研發出；中西醫三聯滲透療法，綜合治療各種不同類型、不同病因的濕疹：即內服清毒化濕、清血除風中藥專方，由內到外改變過敏體質，同時采用中藥薰蒸、半導體激光物理治療，三管齊下內清臟毒、外療肌膚、標本兼治、辯證施治，改善肌膚微循環，使藥效直接作用于臟腑與血液中，激活皮膚細胞的活性，促進細胞再生，抑制變異基因DNA 復制，在臨床上取得了快速、安全、徹底、不復發的良好效果。

 

　　溫馨提示：皮炎不僅給患者的日常生活帶來許多麻煩和痛苦，常常使人坐臥不安，不能正常生活和工作，而且病程較常，時好時壞，纏綿不愈，使患者情緒不佳，甚至易躁易怒，導致并且反復發作。皮疹在不同年齡階段有不同表現。由于皮炎會反復發作且患者常因為難耐瘙癢而抓得身上傷痕累累，不但影響外觀，連工作、讀書、交友，甚至情緒、睡眠都會受影響，大大影響個人及家庭的生活品質，因此患了皮炎要及時的治療，以免給生活帶來困擾。

　　【咨詢預約就診--三步走】

　　★較好步：點擊“在線咨詢”按鈕，打開網上即時對話窗口；

　　★第二步：與醫生進行在線交流，申請預約號；

　　★第三步：持預約號到醫院就診，在導醫臺出示預約號，導醫全程服務。

　　醫院皮膚科中心：www.1221832.com

　　醫院地址：長春市康平街477號（三角廣場兒童醫院左側）

　　醫院乘車路線：乘車路線：火車站乘坐221、224、280路，市內乘坐4、5、8、135、145、152、221、226、230、264、271、274、276、288路，兒童醫院（北安路、康平街)下車即是,三角廣場的環上。