臉上長了痘痘，讓很多青少年朋友失去了往日的光彩、活潑，變得黯然失色。其實，在這段時間我們做好相應的預防，是可以避開青春痘的侵襲，減少一些困擾。那么，青少年如何預防青春痘？本文，長春膚康醫院皮膚科醫生為您具體解答。

》》》更多青春痘問題，可在線咨詢我院醫生《《《

　　青少年如何預防青春痘

　　1、隨著社會腳步加快，現代的人們經常會有煩惱，而且精神上的壓力也會非常的大，引起會引起皮脂分泌旺盛，應該多做一些讓自己心情愉快的事情，解除天天的工作或學業上的壓力。

　　2、常吃蔬菜也是一個杜絕青春的好方法，紅蘿卜、波菜等具有能夠增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助于身體的健康，減少青春痘的發生率。

　　3、經常與臉部接觸的物品，比如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔。也要時常清洗，要搭在暴曬的艷陽下，能夠除去細菌無法滋生，平時也要經常晾曬自己的被褥。

　　4、需要天天養成鍛煉身體的好習慣，能夠促進新城代謝，而且對肌膚有很好的效果，要持之以恒哦。

　　5、熬夜對現代的人們來說是很普通的事情，可是，熬夜卻給肌膚帶來很大的傷害，如果相對青春痘有效的預防，天天晚上較晚11點就要睡覺，這樣才能讓肌膚受到充足完善的保養。

　　醫生提醒：預防青春痘我們需要了解其病因，當在對青春痘的發病原因不是很了解的情況下，還是去醫院做個正規的檢查，以便查明病因后，能夠具有針對性及時的治療，以免給今后的生活帶來影響。

　　長春膚康醫院皮膚是經長春市衛生部門批準創辦的一家集醫療、科研、預防、保健、康復于一體的現代化醫院。首家通過ISO國際質量認證，是東北地區治療各種疾病優選的皮膚病醫院。

　　針對青春痘問題，我院采用以下療法：

　　中藥石膏倒膜綜合療法讓青春痘治療率達98.3%

　　長春膚康醫院皮膚科由長春知名老中醫帶頭的科研團隊經過多年的臨床實踐，自主研發的"中藥石膏倒膜療法"結合"中藥霧化療法"、光療和內服中藥調理，多角度全方位，發揮中醫標本兼治的優勢，綜合治療痤瘡（青春痘），其療法過程如下：

　　【找準病因】確診病因是痘痘治療的關鍵

　　由具有40年臨床診療經驗的醫生領銜親診，根據患者綜合癥狀，確診病因，根據不同患者的病因配置醫院特制的中藥，制定個性化治療方案，真正做到辨證施治，保證療效。

　　【治療過程】先進的中醫技術徹底治療痤瘡

　　1、中藥霧化汽療：由特制的中藥進行霧化汽療，初步導出面部痘痘內過度分泌的皮脂分泌物，疏通和軟化異常角化和阻塞的毛囊導管，殺滅痤瘡丙酸桿菌，消除炎癥，痘痘、膿皰、囊腫內的毒素通過熱力作用在霧化過程中迅速排出，治療完后會感覺丘疹、膿皰、結節、囊腫等癥狀得到明顯改善，皮膚有光滑感。

　　2、中藥石膏倒膜：通過初步處理后，再根據痘痘嚴重程度采用不同的中藥配制成石膏面膜，進行深層滲透治療，達到溫經活血，促進皮膚生理循環，清除毒素等作用，使不同程度的痤瘡得到進一步的治療，抑制皮脂過度分泌。

　　3、內服特制中藥：采用清熱解毒、祛風除濕、疏肝理氣、活血化瘀功效的中藥，針對痤瘡的發生與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導管角化過度、痤瘡（青春痘）丙酸桿菌感染、環境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效。

　　4、微晶祛疤術：針對因痘痘沒有及時治療而遺留下的凹陷性或增生性瘢痕，根據患者需求采用微晶祛疤術，起到祛疤、美容、光潔肌膚的作用，讓患者實現美的追求。

　　國內各大媒體爭相報道"中藥石膏倒膜療法"祛痘不留痕

　　長春膚康醫院皮膚科自主研發的"中藥石膏倒膜療法",發揮中醫標本兼治的優勢，綜合治療痤瘡（青春痘），五十多家權威媒體，爭先報道長春膚康--CCTV、CCTV.COM、BTV、新浪視頻、搜狐視頻、騰訊視頻等權威傳媒，《光明日報》、《人民日報》、《新京報》、《長春青年報》、《長春晚報》、《京華時報》、《中國青年報》、《長春晨報》、《法制晚報》、《工人日報》等50家著名大眾紙媒，爭先報道或者采取跟蹤報道了"中藥石膏倒膜療法"祛痘不留痕。

　　響應號召，我院開展網絡實名預約掛號服務

　　在"新醫改"如火如荼的大形勢下，為貫徹落實長春衛生部《關于私立醫院施行預約診療服務的意見》，長春膚康醫院為解決群眾"看病難、看病貴"問題，現已開通"網絡實名預約掛號"服務，僅需30秒，即可輕松預約醫生。該服務自開展以來便受到省內外患者的熱捧，通過登陸官方網站進行網上預約的人數每天都在100人以上，而且還在持續增長中。

　　長春膚康醫院皮膚科聘請富有經驗的網絡醫生通過和患者進行一對一的在線交流，初步診斷患者的病情，確定患者所掛的醫生號，免除了排隊掛號的煩惱，同時保護了患者的隱私。

　　長春膚康醫院皮膚科醫生提醒：我們平時一定要養成良好的衛生習慣，做好預防工作。如果你對青春痘還有其他疑問，可在線咨詢醫生進行解答。