【醫學科普】敏感性皮膚的防治

　　敏感性肌膚是什么?

　　醫學上一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥。

　　敏感性皮膚的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的結果。可分為內源性因素如種族、年齡、性別、遺傳、內分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化學物質刺激、環境因素、生活方式、心理因素等。

　　敏感性肌膚如何防治?

　　長春膚康醫院皮膚病醫生教你幾招：

　　1、敏感性皮膚不宜去角質。保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。注意不可過度清潔，不要選用堿性皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏、撕拉型面膜等產品更應該敬而遠之。

　　2、敏感性皮膚日常應加強防護。注意防曬產品的使用，但防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此較好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之后，再涂抹防曬產品。

　　3、敏感性皮膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。

　　4、敏感性皮膚不能過分滋養。對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度活性的產品)時應謹慎，必要時可嘗試將其稀釋后再使用。

　　較后，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，較好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產品，在減低傷害后，皮膚會自行恢復健康。必要時請教專科醫生。