日曬過度竟是夏季過敏的元兇

　　夏天紫外線特別強烈，如果不注意防曬，暴露于猛烈的紫外線下，有些人頸面部、手臂、肩背部等外露的皮膚容易被曬傷，引發過敏。

　　很多人都知道春季是過敏的高發季節，因此他們在那個季節都會特別小心翼翼的，可一到夏天就開始放松警惕了。然而，夏季同樣也潛伏著很多會致使人過敏的因素，所以同樣也是需要嚴防過敏。

　　強光日曬所致的過敏

　　夏天紫外線特別強烈，如果不注意防曬，暴露于猛烈的紫外線下，有些人頸面部、手臂、肩背部等外露的皮膚容易被曬傷，反復曬傷后，皮膚可能會對日光變得更敏感，從而誘發光敏性皮炎，表現為皮膚出現紅斑、丘疹、水皰等。

　　長春膚康醫院皮膚科醫生為你支招：盡量避免紫外線比較強烈的時間段在戶外暴曬，如果必須要出門時，也應做好防曬措施，如撐傘、戴帽子、涂防曬霜等，不過對于一些皮膚比較容易過敏的人來說，在選擇防曬霜時也需特別小心，不然也有可能會因涂抹了防曬霜反而造成皮膚過敏。

　　皮膚清潔問題所致的過敏

　　夏天溫度高、濕度大，汗液與皮脂的分泌及皮膚代謝產物增多，不及時清潔的話，容易對皮膚形成刺激，導致皮膚表面感染，引發毛囊炎、癤等皮膚問題。

　　長春膚康醫院皮膚科醫生為你支招：夏天皮脂分泌旺盛，因此皮膚的清潔工作也要做到位：根據自己的膚質選擇一些能化脂去污的洗面奶，但要注意避免選用堿性過高或控油效果強大的洗面奶，以讓肌膚保留一層天然的油脂作為保護。另外，對于敏感性皮膚的人來說，由于皮膚耐受性較差，應盡量避免蒸臉、去角質等皮膚護理，平時多注意潤膚保濕，減少皮膚的不良刺激。

　　食物所致的過敏

　　除了海產品、蛋類、堅果類的食物可使一些人過敏外，大家在夏天享用各種各樣的水果時，也需留心，有一些水果里同樣也含有致使人過敏的成分，如芒果、菠蘿、桃等，有些過敏體質的人吃了后也可出現過敏反應，另外，吃水果前，如果沒有清洗干凈，上面殘留的農藥、蟲卵或致病菌等，也有可能會引起人體的過敏反應。

　　長春膚康醫院皮膚科醫生為你支招：如果進食某一種東西后曾有過過敏反應，下次再食用時要特別注意，或盡量避免食用，另外，水果在食用前，要注意清洗干凈或削皮，以減少果皮上殘留農藥或蟲卵等所誘發的過敏反應。