中華民族有著博大精深的“吃文化”，再加上中醫(yī)的強調(diào)飲食與疾病的關(guān)系，尤其皮膚病患者吃錯食物的時候，皮膚問題就更加嚴重，所以，皮膚病患者對于自己的日常飲食更加的重視，幾乎所有就診的患者最后都會問一句：有什么飲食要忌口的嗎?

那么就告訴大家究竟哪些皮膚病需要忌口?

首先要鄭重聲明的是：不是所有皮膚病都需要忌口，只有一些過敏性皮膚病及痤瘡患者才需要注意飲食。如蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、瘙癢癥、濕疹、過敏性皮炎及酒糟鼻、脂溢性皮炎、痤瘡等，其發(fā)病與某些食物有密切的關(guān)系。

對于過敏性皮膚病如皮炎、濕疹類應(yīng)當避免酒精、辣椒、大蒜、醋等刺激性食物及海鮮類食物的攝入，而痤瘡、脂溢性皮炎這種與油脂分泌相關(guān)的疾病則要控制脂類以及糖類的攝入。

所謂，皮疹是“發(fā)”出來的，而有些食物又是“發(fā)物”——含有異種蛋白質(zhì)。當這種特殊的蛋白質(zhì)被人體吸收后，便會引起過敏反應(yīng)。

所以，患過敏性皮膚病的人在服藥期間或在治療后相當長一段時間，應(yīng)限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥“發(fā)物”，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。否則，即使處于穩(wěn)定期的皮膚病，也會重新發(fā)作。 

皮膚病爆發(fā)的3個誘因

1、飲食不合理

很多皮膚疾病都和飲食方面的因素有關(guān)，如果平時總是吃對身體健康不利的食物，皮膚可能會受損之后出現(xiàn)不良反應(yīng)，像常見的容易導致過敏的食物，垃圾食物，辛辣食物等都應(yīng)該避免經(jīng)常進食。

這些食物對身體的刺激性較大，如果總是進食，可能會影響皮膚健康狀態(tài)，從而誘發(fā)某些皮膚疾病。因此平時需要注意飲食的健康，以清淡飲食為主，這樣才能防止身體受到刺激之后引發(fā)皮膚不良反應(yīng)。

2、個人衛(wèi)生不注意

因為人的體表皮膚會隱藏很多的污垢和細菌，而這些細菌在不注意衛(wèi)生的情況下就會大量滋生。此時皮膚抵抗力下降，受到真菌、病菌的影響，皮膚就會出現(xiàn)異常反應(yīng)，像常見的的濕疹，腳氣等都和皮膚清潔不到位有關(guān)。因此平時需要注重個人衛(wèi)生，做到勤洗澡，勤換衣物，只有皮膚保持清潔和干凈，皮膚抵抗力增高，各種皮膚疾病才不會出現(xiàn)。

3、存在壞習慣

如果經(jīng)常熬夜，睡眠時間不充足，此時人的皮膚抵抗力也會下降，加上部分人經(jīng)常抽煙喝酒，煙酒中的有害物質(zhì)對身體造成刺激，都會不同程度降低身體免疫功能。免疫功能低下的時候，各種病菌入侵身體的概率增高，此時身體受到這些有害病菌的影響就可能會引發(fā)某些皮膚病，因此平時需要養(yǎng)成健康的習慣養(yǎng)成來防止疾病出現(xiàn)。

各類皮膚病需要什么樣的忌口呢?

1、風疹、水痘、單純皰疹、帶狀皰疹的患者應(yīng)多吃寒涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等，忌辛辣、肥甘厚味。

2、患痤瘡、脂溢性皮炎、酒渣鼻者忌食刺激性食物如咖啡、濃茶、白酒，少食油膩、甜食、火鍋，多食芹菜等粗纖維蔬菜，保持大便通暢。

3、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病患者應(yīng)多食性味清淡寒涼的新鮮綠葉菜和水果，如絲瓜、黃瓜、苦瓜、胡蘿卜、芹菜、綠豆、赤小豆、柚子、梨、荸薺、甘蔗等。少吃海鮮、牛奶、羊肉、蟹及竹筍、韭菜、蘑菇等腥葷動風發(fā)物。

4、牛皮癬患者多吃富含維生素C、維生素E和維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、瘦肉和各種水果，忌食辛辣、魚蝦、羊肉、狗肉等發(fā)物和酒類。

5、神經(jīng)性皮炎患者多吃棗仁、蓮心等，戒煙酒及辛辣刺激食物;寒冷性多形紅斑、凍瘡、脈管炎、雷諾病患者應(yīng)忌食生冷瓜果，多食一些溫熱性食物，如牛羊肉、大棗、板栗、雞肉及蔥、蒜、辣椒、花椒等。

6、過敏性紫癜應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物，含鈣量高的食物如大骨頭湯，能改善血管的通透性。

7、感染性皮膚病者宜忌食辛辣及羊肉、蝦、蟹等。

8、黃褐斑患者多食富含谷胱甘肽和維生素C的食物，如番茄、山楂、橘子、鮮棗、檸檬等。

日常生活中，常見一些人不管患了哪種皮膚病，也不管自己對什么食物過敏，凡是所謂的“發(fā)物”，統(tǒng)統(tǒng)忌口。結(jié)果造成營養(yǎng)不良，影響了身體健康。即使是皮膚病患者對于禁忌的食物也并非永遠忌口，一般待皮膚病穩(wěn)定一段時間后，可嘗試吃過敏食物，從小量開始，如無特殊反應(yīng)，可逐漸增加量和次數(shù)。經(jīng)過反復多次脫敏，一些人對原來過敏的食物，可以不再發(fā)生過敏反應(yīng)。