白癜風是一種常見的后天性皮膚色素脫失的皮膚病，一年四季都可發病，與季節無關。但從白癜風臨床治療統計數據發現，多數病例都發病于春季和夏季，秋冬季較少。因此，在秋冬季節預防工作也不能馬虎。

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　　冬季天氣較冷，氣溫低，對白癜風的預防也要因氣候變化也變化。進入冬季，預防白癜風可以從以下方面進行預防，如：

　　一、飲食方面

　　（1）適當多食有有益于白癜風預防的食物，例如含酪氨酸和銅的食物，比如牛肉、豬肉、禽蛋、動物內臟如肝、腎、豆類、堅果類等食物來促進黑色素的分泌與合成。

　　（2）冬季氣溫低，可適當飲用一些湯類暖身加以預防，如蓮子六一湯，當歸羊肉湯，月季花湯，苡仁二豆湯等，不僅能滋身暖身，還可有助于預防白癜風。

　　（3）不食或少食有礙白癜風治療或導致病情惡化的食物，例如富含維生素C的水果蔬菜類，以及煙酒等易發物或過敏類物品。

　　二、保暖方面

　　（1）注意保暖。冬季天氣寒冷，很容易凍壞人體的一些毛細血管而生凍瘡，其會影響黑色素細胞正常的功能和結構，還會使體內酪氨酸的消耗加劇，T淋巴細胞免疫功能受損。

　　（2）注意預防流感。冬季是流感高發的季節，流感可能會使患者病情加重，患者免疫力會受到影響，使有害刺激更加容易侵害患者的身體。

　　（3）做好皮膚保濕工作。冬季天氣干燥，很容易因缺水而干裂，會影響皮膚的營養和代謝，可能導致患者皮損處產生瘙癢感。因此要注意做好皮膚保濕工作。

　　三、其他方面

　　預防疾病需要有一個健康的體魄，因此，平時要做多運動，增強體質，提高免疫力；同時心情的好壞對人體的分泌系統有一定的影響，因此要及時進行心理調節，排除不良情緒等心理因素的影響，保持一顆健康的心態與疾病抗衡。

　　醫生提醒：白癜風并不可怕，可怕的是明知道得了白癜風而不及時進行治療導致錯失較好治療期。白癜風的治療要爭取早發現，早治療，早康復！

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