冬令進補

　　膏方，又叫膏劑，膏滋藥，是中醫理論為指導，辨證論治為基礎，強身與治療相結合的一種制劑，屬于中醫里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。

　　膏方一般會比普通處方藥味數要多些，這樣更有利于全面照顧您的身體，平衡滋補作用也會更強。中國自古講究“冬令進補”，尤其在這個全民追求健康的年代，很多人對膏方趨之若鶩。

　　但是，現在的膏方有些“貴族化”的趨勢，動輒幾千上萬，加之中醫界的良莠不齊，老百姓常常花了大價錢還不能收到預期的效果。

　　又到一年“膏方季”，讓長春膚康醫院專家來告訴大家，如何安全、有效、經濟地選擇和體驗秋冬進補，原來膏方也可以很“平民”。

　　哪些人需要秋冬進補？

　　一、工作壓力大、應酬多、睡眠不足、抵抗力差的亞健康人群

　　調補重點：清有余、補不足。

　　二、老年人

　　調補重點：增強體質，延緩衰老。

　　三、35歲以上婦女

　　調補重點：舒暢肝氣，補益腎精，調整氣血、陰陽之不平衡。

　　四、反復呼吸道感染、久咳不愈、厭食、貧血等體虛的兒童

　　調補重點：防病、促發育。

　　五、慢性病人：

　　調補重點：利用秋冬季節易于補益的特性，可結合病癥一邊治病一邊辨證調補，加速疾病的治療過程并防止疾病可能的復發與加劇。

　　六、大病初愈、手術、產后患者

　　調補重點：補充因病耗損的元氣，及時康復。

　　服用膏方需注意哪些細節？

　　服用膏方時間以立冬之后至來年立春之前這段時間為佳。

　　膏方服用方法：

　　1.沖服，即以開水溶化后服用；

　　2.調服，即把膠質稠黏難化的膏方加黃酒、湯藥或開水燉熱，調勻后服用；

　　3.噙化，又稱含化，即將膏方含在口中溶化，慢慢咽下服用。

　　一般每次服用膏方以一湯匙為準(約合15-20毫升)。

　　服用膏方時有什么禁忌？

　　一、忌生冷、油膩、辛辣以及有較強的刺激性食物；

　　二、不宜飲濃茶；

　　三、含有人參的膏方忌食蘿卜，含有首烏的膏方要忌豬、羊血及鐵劑，且不能與牛奶同服；

　　四、在服用膏方期間如發生感冒、發熱、咳嗽多痰或其他急性疾病時應暫停服用；

　　五、服用膏方時若發生便秘、腹瀉、腹脹、痰多等不良反應，應及時咨詢醫生。

　　小貼士

　　長春膚康醫院溫馨提醒：中醫講究辯證施治，膏方較好“一人一方”，要想達到效果的較大化，還須先請專業中醫師“望聞問切”。有興趣的朋友，可以向我院中醫科醫生資詢相關知識。