你應(yīng)該如何預(yù)防濕疹?濕疹是在各種外界因素的影響下而形成的比較頑固的皮膚疾病，一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)有一定關(guān)系。很多良好的生活環(huán)境可以預(yù)防濕疹。

　　長春膚康醫(yī)院醫(yī)生指出，注意平時的生活習(xí)慣，養(yǎng)成戒除動物脂肪的飲食習(xí)慣，切記不必要在冬日天天洗澡，以免出現(xiàn)清潔過度造成的濕疹。

　　1、很多人不喜歡吃動物脂肪，尤其愛美的女性，其實動物脂肪中含有大量的人體皮膚所需要的油脂，吃太少了，身體就會""缺脂"".皮膚自身的油脂分泌跟不上，問題也隨之而來。飲食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、魚、牛奶，它們可以抑制皮膚發(fā)炎。

　　2、人們喜歡用熱水燙腳，而且邊洗邊搓小腿皮膚，這樣，熱水把小腿部位的油脂都""燙""掉了。時間一長，小腿部位的皮膚就會越來越干燥，瘙癢、濕疹等問題就來了。

　　3、即使患上濕疹也不用害怕，濕疹不是""不治之癥"",只要患者與醫(yī)生合作，建立治療信心，盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)取Ｉ�活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時保持大便通暢，睡眠充足，這些都可有效的減少濕疹的復(fù)發(fā)。

　　4、人體皮膚自身有屏障功能，分泌油脂可以防止皮膚過于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的話，皮膚就會很干，尤其冬季，很容易造成自身抵抗力下降，引起皮膚瘙癢等癥狀。

　　特別提示：長春膚康醫(yī)院推出網(wǎng)上掛號系統(tǒng)，充分滿足人們多方面需求，緩解現(xiàn)存的“排長隊，找醫(yī)生難”問題。我院堅決維護患者隱私權(quán)，網(wǎng)上填寫的所有資料只為預(yù)約提供方便，不作其它用途;網(wǎng)上掛號無任何附加費用，主要是為方便您及時就診，也方便我院及時安排針對您病情的醫(yī)生號。長春膚康醫(yī)院歡迎患者朋友們到我院就診治療皮膚濕疹。

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