得了灰指甲，別忘找原因!灰指甲是生活中比較常見的疾病，也具有傳染性，嚴重影響患者的美觀，給患者生活、工作、交際等方面帶來極大的困擾。得了灰指甲，別忘找原因，積極治療是關鍵。那么，是什么原因引起的灰指甲?

　　得了灰指甲，別忘找原因!

　　1、美甲可以引起灰指甲。現在很多的女性都愛美，在美甲的過程中，特別是裝水晶甲，如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮，對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷而感染上致病性真菌，是常見的灰指甲的病因。

　　2、不良衛生習慣可以引起灰指甲。經研究表明，長期不良衛生習慣是引起的灰指甲的主要病因治療，如長期穿不透氣的鞋襪，使用公用拖鞋、擦腳布、腳盆，經常光顧公共泳池或公共浴池等。

　　3、經調查可知，女性穿高跟鞋、男性穿尖頭皮鞋亦會對灰指甲的形成有一定影響。

　　4、其他疾病可以引起灰指甲。如甲異常、末梢血管病、糖尿病、銀屑病等均是常見的灰指甲的病因，經研究表明，老年人的發病率是比較高的。

　　得了灰指甲吃什么好?

　　1、多彌補彌補養分素：如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。

　　2、多吃蔬菜水果：介紹深圳灰指甲治療醫院哪家好的醫生說水果和蔬菜應占每日飲食的50%。這些灰指甲的飲食非常常見。

　　3、高蛋白飲食：高蛋白飲食是堅持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來歷。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。這也是灰指甲的飲食準則。